海といえば

ビ～キ～二～の姉ちゃんですね。あるいは日焼け？（笑）

 

こんにちは。神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です。

皆さんは今年はもう海にいきましたか？

私は去年行けなかった分、今年海に行き息子と存分に楽しんできました。

 

そして、勿論のことビキニも着てきました！yes！！！

今になりつくづく思うのが、

筋トレをしててよかった。

 

このことを薄着の季節になればなるほどに思うんですね。

 

ボディメイクに出会わなければ私は下半身太りに永遠悩まされていたことでしょう。

そして、間違ったダイエットばかりして自ら不健康になる道を歩んでいたことでしょう。

そして綺麗になるために始めたダイエットのせいで見た目もダサくボロボロになっていたことでしょう。

 

コンプレックスは人の判断をこうも悪い方へと進ませるパワーがあるんで

本当にこわいですよね、、、

 

皆さんがしているダイエット、本当に正しいダイエットですか？

 

 

 

身体のラインにコンプレックスがある方はまずはご相談くださいね。

今日はあいにくの雨ですが楽しくがんばっていきしょう！

 

 

 

神戸市中央区琴ノ緒町4－7－9ー４F

パーソナルトレーニングジムBUKATSU

担当者：叶