健康は一生の財産

皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です！

 

 

コロナの影響で国民の半数以上は運動不足や自粛でのストレスにより過食を

してしまいふっとたと感じる方がいるみたいです！

 

 

コロナの被害は経済だけに限らず、自粛している人たちの精神的疾患も

犯してしまう、本当に殺人ウイルスですね(*_*)

本当に早く収まってほしいものです！

 

 

さて、そんな健康被害もそろそろ出始めてしまっている頃なので

そろそろ皆さんジム再開していきましょう！

こんなにはっきり伝えるのはBUKATSUでもですが、

コロナ対策のためジム運営側も色々対策をきちんとしているからですよ！

 

前回の記事でもお伝えしましたが、

パーソナルトレーナーは皆さんの健康を守るプロフェッショナル集団です！

 

生涯、皆さんの健康維持の為に私たちがいます！

身体のみならず、運動を行うことで『セロトニン』という

幸せホルモンが出ます！

更に、汗を流すことでストレスホルモンであるコルチゾールを

体外へ排出してくれる効果もあるので、

心身ともに健康になるのです！

 

鬱患者の方にも運動療法は取り入れられるほどですよ！

 

 

ジムに来られるのにまだ不安に思う方もいらっしゃるかと思うのですが、

身体を動かさないのもコロナの感染率を高めてしまうだけになります！

逆に免疫力をしっかり高めて自身の健康は自分で守っていきましょう！

 

 

私共もジムでのアルコール、換気の徹底、人数制限をしたうえで

皆様をお迎え出来る準備が出来ています(^O^)

 

 

健康のためにもジムにいきましょう！

それでは本日も皆様のご来店心より楽しみにお待ちしております。

 

 

 

神戸市中央区琴ノ緒町4－7－9

パーソナルトレーニングジムBUKATSU