背中をきれいに！

本日のトレーニング

バーベルを持ってスタンバイしたら

 

 

おへその方に向かってバーベルを引っぱる

 

 

ベントオーバーローイング

 

 

という背中を鍛えるトレーニングです！

 

 

女性は綺麗な背中、男性ならゴツゴツしたカッコいい背中になりたければやってみましょう！

 

 

BUKATSUではお客様の要望に合わせてメニューを組むことももちろん可能ですので、

 

脚を細くしたい！

 

二の腕痩せたい！

 

 

など希望があればお気軽におっしゃってくださいね★

 

 

GWは

29日(月)〜5日(日)

までお休みいただいております。

 

6日(月)は祝日ですがオープンしておりますので、ご予約お待ちしています！

 

藤中