今日からまた元気に

こんにちは！BUKATSUの岡田です！

BUKATSUは13日～16日まで

お盆休みを頂いておりました。

今日からまた元気に営業しておりますので

よろしくお願い致します😊

 

私のお盆休みは15日だったのですが

台風のおかげで引きこもり休みに…

しかし台風の前日に

珍しいお野菜を入手しました！！

これ何かわかりますか？？？

 

 

実はカボチャなのです！！

バターナッツと言う名前です。

火を通して煮る調理が良いらしく、

スープと煮物にしてみましたが、

煮物よりスープのほうが美味しかったです！

お菓子とかにも向いているかなと…

次に入手したらお菓子系にしてみよう…🤔

 

 

カボチャはビタミンB群を多く含んでいて、

食物繊維も豊富です(｡•ᴗ•｡)

甘くておいしいですよね！

だからといって食べ過ぎには注意しましょう😅

 

また珍しいお野菜発見してきます(｀・ω・´)ゞ

 

 

パーソナルトレーニングジム BUKATSU

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