格好いい胸を作る！

こんにちは！パーソナルトレーナーの叶です！

男性も女性もただ痩せるだけではなく

格好いい、綺麗な胸、デコルテラインを

作りたいですよね✨

そんな時には胸のトレーニング！

ただ胸のトレーニングをするだけでなく

上、真ん中、下と、部位別に

胸のトレーニングをすることにより

格好いい！綺麗な胸のラインができます💕

 

 

このトレーニングは胸の上部の

トレーニングになります！

素晴らしい集中力ですね！

すごく頑張ってくださっていました！

ありがとうございます！⭐️

トレーニングお疲れ様でした👏️✨