春なので自己紹介します！

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。

 

今回は、新規のお客様やまだBUKATSUに来られたことがない方々に、僕がどういった人間なのかを知っていただくために簡単な自己紹介文を書いていこうと思います！

 

改めまして、BUKATSU店長の藤中と申します。

 

今年で35歳、絶賛独身謳歌中のパーソナルトレーナーです。

トレーナーという職業はモテるみたいな風潮をチラホラ見かけますが、そんなことはないと僕が数年間かけて体現しているので安心してトレーニングしにジムに来てくださいね！

 

以前は一応プロの格闘家として短い期間ですが活動もしていました。

格闘技自体は今でも大好きで、BUKATSUの休館日の水曜日は大阪の格闘技ジムで指導者もしています。

 

高校卒業後にスポーツトレーナーの専門学校に入学、卒業後は格闘技の練習を中心にスポーツジムでもアルバイトをして、そこでパーソナルトレーナーもやらせていただいてました。（22歳ぐらい）

 

その後格闘技ジムの雇われ代表を5年半勤め、29歳になる年にBUKATSUの店長になりました！

 

BUKATSUでは6年、アルバイト時代や格闘技ジム代表時代もパーソナルトレーニング指導はしていたので気づけば指導歴は10年以上にもなりました。

 

若い頃はトレーニングはがむしゃらにガンガンするべきだと考えていましたが、格闘家を引退して自分も歳を取ったことで考え方も柔軟になり、今はストレス無く運動を生活に取り入れるぐらいの強度がいいという考え方になりました。

 

ですので僕のパーソナルトレーニングは初心者向けかつ運動経験がない方に特におすすめだと自負しています。

 

個人的にも現役時代から数えきれないぐらい減量を経験していますし、趣味でダイエットをした経験もたくさんあるので、ダイエットについてはお任せください！

 

ストレスのない食習慣の身につけ方、適切な運動方法を誰でもできるやり方で指導させていただきます。

 

プライベートはもっぱらお酒です。

休みがあれば明るいうちから飲みに行くのがほとんどです。幸いにも酒癖は悪くないみたいなのでそちらも安心してください(笑)

 

ダイエットにおけるお酒との付き合い方も熟知しているつもりです！

僕が飲んでも太っていないので(笑)

 

とまぁこんな感じの普通の中年の兄ちゃんって感じでやらしてもらってます！

格闘技とか怖いイメージあるかもしれませんがわりと温厚な方だと思うのでまずはカウンセリングでお話しましょう！

 

春はなにかを始めるにはもってこいの季節です！

この機会に是非ともBUKATSUで身体を鍛えましょう！

 

藤中

パーソナルトレーニングジムBUKATSU

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9　関西ビル4F