パワースポット

こんにちは、パーソナルトレーナーの大井です！

私の趣味の1つに神社仏閣、パワースポット巡りが在ります。

雑誌やネットにあまり載ってないパワースポットをご紹介します。

ジム周辺では、東灘区在る保久良神社です。

古くから、六甲山周辺は　自然崇拝の霊場となっていて、この神社も古代祭祀の遺蹟地です。

パワースポットに行くと「癒される」「気持ちがいい」と感じて身体にとって良好な反応をもたらしています。特に、この神社は、ストレスの消去にいいですよ！

ストレスが溜まりやすい現代社会！トレーニングを兼ねてパワースポット巡りしてみませんか？