休日

こんにちは！

エステ担当の岡田です(｡•ᴗ•｡)

私、お休みいただいた日は

出かけるorキッチンにこもっています。

キッチンで何をしているかといいますと

日頃のお弁当のおかずストックを作ったり

ダイエット中でも食べれそうな

お菓子作りを主にしています！

 

こちらは、りんごと紅茶のパウンドケーキです！

実は小麦粉と砂糖は使ってません！

おからが主で少し米粉、

甘さははちみつ🐝です。

詳しいレシピは岡田まで☆

 

私も皆様と一緒にダイエット頑張ります！

 

パーソナルトレーニングジムBUKATSU

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9-4F