結婚式！産後の方、増えてますっ！

こんにちは！

お久しぶりです。

レアな登場、竹本です(;^^)

 

キーボードで文字を打つのは数カ月ぶりなので、

誤字、打ち間違えなどバンバンしていきます！！！

 

最近、結婚式に向けてダイエット・ボディメイクや

産後ダイエットを始める方が急増しています！

 

（男性も増えてきていますし、）

当ジムの盛り上がりに拍車がかかって仕方ありません。

 

結婚式に向けて期間が決まっていて目的がはっきりしている場合、

１人でゆっくりやるよりもパーソナルで集中的にトレーニング！

食事管理もしてミスを出来る限り減らしましょう！

 

産後も骨盤の開き具合や、

出産によるダメージの回復具合によっては１人でトレーニングするとリスクもありますので、

パーソナルトレーニングをオススメします。

 

竹本

 

パーソナルトレーニングジムBUKATSU

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4－7－9　４F