日々の積み重ね

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。

 

日曜日はお休みをいただき、格闘技ジムの代表の代行でアマチュアの試合のセコンドに名古屋までいってきました！

毎週水曜日の僕のレッスンに１年以上ほぼ休みなく参加してくれている子も試合だったので楽しみにしていましたが、結果から言うと5戦3勝1敗1分と好成績でした！

 

日ごろから仕事の合間を縫って練習して試合に勝つという目標に向かって頑張るということはとても素晴らしいことで、自分でも何回も経験してきましたが、これで試合にスカッと勝った時の快感は他に類を見ないぐらい気持ちがいいです！

日曜日に試合に出て勝った子も同じ気持ちでしょう。

負けた子はこれからどう取り組んでいくかで人生が変わっていきます。

ここで諦めてしまうのか、それとも反省点を見つけて次に活かすのか。

 

これはボディメイクでも同じことが言えますね。

なにも努力せずに勝手に痩せることはないですし、もし痩せる薬みたいなものがあったとしてそれを使って痩せても何の意味もありませんよね。

結果だけ良ければ全ていいというわけではなく、過程がなにより大切だと僕は思っています。

痩せるために食事を見直した、トレーニングをするようになった、自分の身体や生活を見直すようになった、こういった過程が今後の人生に役に立ってくるので地道にコツコツやることはとても有意義なことなのです！

日々の積み重ねでその人の身体や人間性が形成されてきますので、何か真剣に取り組めることを見つけて、１日１日を大切に過ごしていきましょう！

 

身体づくりなら是非BUKATSUで！

ご予約お待ちしております！

 

 

藤中

パーソナルトレーニングジムBUKATSU

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4－7－9　関西ビル4F