趣味

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。

 

昨日は節約のために外に飲みに出るのをギリギリまで粘ろうと思っていた矢先に、めったに誘ってこない友達に誘われて撃沈しました。

気づいたら朝の４時半でした。。。

今日こそ粘ります。。。

 

皆様は趣味はありますか？

僕は趣味がもっぱら飲み歩きなのですが、飲む量が多すぎてコスパがかなり悪いので時間を潰せる趣味を探そうと思っているもののなかなか見つからず、、、

 

習い事行くにしても時間固定だと仕事状況次第で行けなかったりなかなか難しくて悩んでいます。

誰か一緒にビリヤードでもしましょう(笑)

 

これといった趣味がなく、時間を持て余している方がこのブログをご覧になっていたら、是非ジムに通うことを検討してください！（BUKATSUに）

 

トレーニングって趣味の中ではトップクラスに生産性があると思うんですよ。

身体はカッコよくなるし、精神的にもスッキリするし、パーソナルでしたらトレーナーから有益なダイエット情報を得ることができ、今後の私生活にも活かすことができます。

 

現在日本のフィットネス人口（健康や体力の維持・向上を目的として行う運動をしている人口）は約３％ととても少ないです。

 

97％が運動をしていないって結構悲惨な状況だと僕は思います。

 

運動するのにお金を払う意味がわからない、もったいない

といった意見をよく耳にしますが、もちろんお金かけずにできればベストですが、そうすると走るぐらいしかできません。

走るにもシューズもウェアもいるのでどのみちお金はかかりますし、根本そういった考え方は脳みそから排除した方が良いでしょう。

 

それよりも、日ごろ不摂生して将来的に病気になり莫大な医療費を払う方がよっぽどもったいないと僕は思います。病気しんどいし。

 

今のうちからコツコツと運動習慣を身につけ、老後も元気に動き続けれるような身体を維持していくことが大切ですよね。

 

というわけで趣味がない方は是非BUKATSUへお越しください！

 

体験お待ちしてます！

 

藤中

パーソナルトレーニングジムBUKATSU

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4－7－9　関西ビル4F