女性のボディメイク

こんにちは！パーソナルトレーナーの叶です！

女性でよくある質問、

ウエイトをガチャガチャあげたりして

ゴツくならない、、、？

大丈夫です！ホルモンの関係上、

女性がウエイトを少しやったぐらいで

筋肉はゴツゴツつきません！

そんなにすぐき筋肉がついたら

きっと世の中の格好いい身体に

なりたい男性はみんなマッチョに

なっていることでしょう！笑✨

 

ということで、Bukatuでは

女性もしっかりウエイトをもち

トレーニングささていただいています！⭐️

ただ、皆さんみるみる体に変化があり

喜んでいただいております☺️✨

 

お客様の喜ばれるお顔をみると

こちらまで幸せになりますよね🥺💕

 

いつもありがとうございます！