継続は力なり

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。

昨日は週一回指導させていただいている格闘技ジムのアマチュア大会のセコンドに行ってきました！

そのジムからはなんと17名もの参加、2試合する子もいたのでトータル19戦、なんと16勝3敗という素晴らしすぎる結果でした！

もちろん負けた子たちは悔しいと思いますが、ジムとしてみんなでやってきた練習は決して間違ってはなかったということが証明されたので引き続き練習頑張って高みを目指してほしいです。

ダイエットやボディメイクにおいても同じことが言えるのですが、結果が出るまではやり続けるしかありません。

継続することは根気がいるのですが、必ず結果はついてきます。

やる前から

「やっても痩せなかったらどうしよう」

や

「食事管理は仕事上難しい」

などといった言い訳を作ってしまうと絶対に成功しません。

僕は確実に成果が出る方法を皆様に指導させていただいてます。

僕を信じて継続していただければ必ず理想の身体に近づけるのでトレーニングも食事管理も継続して頑張っていきましょう！

怪我が続いてうまくいかない日々が続いてますが僕も頑張ります（笑）

藤中
パーソナルトレーニングジムBUKATSU
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9 関西ビル4F