情報を精査しましょう

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。

突然ですが皆様はChatGPTなどのAIは活用していますでしょうか？

最近はほとんどの人が使っているといっても過言ではないぐらい世間一般に浸透してきましたよね。

わからないことがあればチャッピーに聞けば一瞬で答えが返ってくる、こんな便利なこと数年前では考えられませんでした。

これからもさらにAIの精度は高くなっていくのでもっと活用頻度が増えることでしょう。

ただ、ひとつ注意しなければいけないことはAIが言っていることが必ずしも正しいとは限らないことです。

人間にも同じことが言えますが、大多数の意見が正しいという風潮が、後になって少数派の意見が正しかったと覆ることは少なくありません。

重要なのは、本当にその情報が正しいかどうかは最終的に自分で判断しなければいけないということです。

それが正しいかどうかを判断するには豊富な知識が必要になります。

その知識を得るためには有識者から情報を収集することが有効だと思います。

ダイエットについてAIに聞いて返ってくる答えは大多数に当てはまるような普遍的な答えになるでしょう。

ですが僕たちはお客様ひとりひとりに見合った答えを考え、それを提供しています。

AIの情報はネット上のたくさんの情報をかき集めてわかりやすくまとめたものですが、僕たちが提供する情報は経験に基づいて得られた情報です。

これはその人しか持っていない情報であり、かつ信憑性が高い情報です。

無料でAIに聞くのもとても便利だと思いますが、是非一度ジムまで足を運んで生の情報を聞きに来てはいかがでしょうか？

ちなみに僕はAIは一切利用していません。

もちろんGoogle検索などは使いますし最近はその結果のトップがAIの見解だったりするのでそのへんはどうしようもないですが、今後も自発的には使わないつもりです。

理由は人間ならではの感性を失いたくないからです。

思考が止まってしまいそうで怖いのと、今こそアナログなコンテンツが重宝される時代なんじゃないかなと思っているからです。

トレーニングもアナログコンテンツのひとつですし、頭脳ではAIに到底かなわないからこそ、今こそフィジカルを鍛えてAI時代を乗り切っていきましょう！

藤中
パーソナルトレーニングジムBUKATSU
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9　関西ビル4F