楽しいことがなにより

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。

 

スタッフとお客様と年齢の話になり、僕は実年齢より下に見られることがほぼないということを言うと

 

～さん（お客様）が店長の事40歳だと思ってたらしいですよ～

 

と衝撃の事実を伝えられ意気消沈気味の藤中はまだ31歳ですので皆様31歳なりのご対応お願い致します。

 

さて、和気あいあいが売りのパーソナルジムといえばBUKATSUですが、BUKATSUのトレーナーは僕以外全員女性というところも売りのひとつです。

 

女性のお客様の中には男性トレーナーと一緒にトレーニングをすることに抵抗がある方もいらっしゃるかと思います。

BUKATSUは僕以外全員女性トレーナーですのでほとんどの場合が女性トレーナーが担当になります。

どうしても女性トレーナーが良いという場合は別途料金が発生しますが指名制度をご利用ください。

出産や生理などといった、男性が経験できない女性ならではのお悩みもお気軽に相談できます。

 

あとは、パーソナルジムの一般的なイメージといえば

 

２ヵ月でマイナス10㎏！

糖質制限！

インターバル短くガンガン追い込め！

 

というようなゴリゴリなノリは一切ありません。

なんならかなりユル～い雰囲気でやってます。

ユル～くでいいんです、それぐらいでも今の何もしていない状態の身体は変化していきます。

逆に気合入れすぎるとプツンと糸が切れたかのようにやる気がなくなる可能性が大いにございますので、細々と楽しく趣味の一環としてトレーニングを続けていきましょう。

 

僕たちトレーナー陣は常にめちゃめちゃストイックに身体作りをしているわけではありません。

もちろんストイックに身体作りをすることもできますが、お酒も飲みますし、食べたいものも食べますし、お客様と近い感覚をちゃんと持ち合わせているので食事の悩みなども共感したうえでより良い提案をさせていただきます。

 

トレーニングやダイエットにキツいイメージをお持ちの方は、まずはカウンセリングだけでも結構ですので是非ともBUKATSUへお越しください！

日常に少しだけ身体作りの意識を加えるだけで大きく変わってきますので、お時間ある方は少しでも早く身体作りを始めましょう！

プランクのやり方間違えた人

 

藤中

パーソナルトレーニングジムBUKATSU

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4－7－9　関西ビル4F