パーソナルトレーニングを受ける理由

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。

 

いよいよ新学期ですね！

そろそろトレーニングに本腰を入れていったほうがいいのではないでしょうか？

 

今日はパーソナルトレーニングを受けるべき理由をお伝えさせていただきますね！

 

まず、BUKATSUでパーソナルトレーニングを受けるべき人と受けなくてもよい人がいます。

受けるべき人というのは

 

・トレーニング初心者

・栄養知識が豊富じゃない

・何事も続かない

 

といった特徴がある方です。

 

受けなくてもよい人は、すでにトレーニング経験がありボディメイクも自分でしたことがある人や、コンテストなどに出たいといった願望がある方です。

BUKATSUではあくまで一般人でも簡単にできるダイエット、ボディメイク方法を提供させていただいております。

実際コンテストなどは出たことがないので、やったことがないことはアドバイスできません。

 

BUKATSUでパーソナルトレーニングを受けて欲しい一番の理由としましては、

 

ダイエットやボディメイクに対する考え方を変えて頂きたい

 

ということです。

 

このブログでも再三再四お伝えしておりますが、一時的に痩せたりまたリバウンドしたりするということは、その人にとって何の意味もないのです。

本当に意味がある事は、自らの身体を自らで労り、コントロールすることです。

 

痩せようと頑張ってダイエットをした結果、健康を手に入れることができた。

 

最初は皆このパターンです。

ところが一度正しいダイエットを経験すると、今度は

 

健康を目指した結果、身体が自然に絞れてきた。

 

という流れに変わっていきます。

いち動物だと考えるとこちらの方が自然ですよね。

 

痩せることが目的だといつかゴールがきます。

ですが、健康が目的になると最後までゴールがないので一生続けることができます。

 

昨今、リモートワークや外出自粛などで世界はどんどんバーチャル化へと進んできています。

それも尋常じゃないスピードで進んでいます。

いくらバーチャル化だからといっても、やはり一番の資本は身体です。

というかこんな時代だからこそトレーニングや正しい食事で自分の身体を強く維持するべきだと僕は思っています。

 

そのお手伝いをBUKATSUではさせていただきます。

 

堅苦しい話になってしまいましたが、ようはみんなトレーニングしようぜってことです。

 

まずは無料カウンセリングへお越しください。

とりあえず体験してみたいという方はお試しパーソナルでご予約お待ちしております。

 

パーソナルトレーニングを受けて身体に対する価値観を変えていきましょう！

 

藤中

パーソナルトレーニングジムBUKATSU

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4－7－9　関西ビル4F