成長👏💓

こんにちは！

パーソナルトレーナーの叶です！

今日はこれまでお客様が

30秒しかできなかったプランクが

60秒できるようになっていました💓👏

 

 

こういう成長をみれるのは

トレーナーとしてもとても嬉しいですよね！

また、トレーニングの強度が上がるということは

身体もそれに合わせて変化してくるということ！👙

これからのお客様の身体の変化がとても楽しみです😆✨

みなさんもパーソナルトレーナーをつけて

一緒にボディメイクしてみませんか？☺️✨

もしお悩みご相談があれば

いつでもご連絡下さい⭐️

 

それではみなさん今日も一日頑張っていきましょう！