お盆休み

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。

皆様はお盆休みはいかがお過ごしでしょうか？

会社によっては9連休なんてところも多いみたいで、逆に何すればいいか悩んでいる人もいるでしょう。

そんな時は是非BUKATSUへお越しください！
24時間オープンしていますし、パーソナルも通常通りご予約いただけます！

月曜日の祝日はお休みをいただいていたのですが、僕は友達家族に誘っていただき姫路セントラルパークに行ってきました。

実は去年のクリスマスイブにも友達家族と行っていたので8ヶ月ぶりの再訪でした。

前回は真冬で閉園も早かったイメージなのですが、今回はプールも開放していて、夜には花火も上がるということで、お昼から20時までずっと園内にいましたが、動物園も遊園地も子供たちにとってはもちろん、大人でも充分満足できるなと改めて感じました。

今回は雨予報だったので、来館者数はとても少なかったようでプールも結構空いていたし、花火も8分ほどでしたが少人数でゆったり見れてとてもよかったです。

お子様連れの方には姫センはめちゃくちゃオススメです！

ちなみに友達家族は年間パスを購入していました。
今日もお休みらしくて、今日も姫センに行っているそうです(笑)

園内うろうろするだけでも相当な敷地面積なので充分な有酸素運動になりますし、プールなんて入ればかなりの消費カロリーになるでしょう。

ただ、食べ物は割とジャンキーなものしかないのでその辺は注意が必要ですが、お弁当とか作って持っていけばピクニックとしてもいいと思います。

今回はジムのお話は関係ありませんでしたが、お子様連れの方は是非一度姫センに行ってみてください！

やることない人もやることある人も、是非BUKATSUにトレーニングしにきてくださいね。

それでは本日も頑張っていきましょう！

藤中
パーソナルトレーニングジムBUKATSU
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9　関西ビル4F