目標

こんにちは！

BUKATSUの岡田です(｡•ᴗ•｡)

 

皆さんは何を目標に

ダイエットされていますか？？

あの水着が着たい…

あの服が着たい…

モテたい…笑 など理由は様々だと思います。

 

私は一年後にトレーニングウェアを

かっこよく着れる体型になるのが目標です🌟

 

 

とある日の私のお弁当です(￣∇￣)

お昼はしっかり食べます！

おからハンバーグのロコモコ丼風なので

玄米ご飯が隠れています(*^^*)

マストアイテムはブロッコリーです😊

最近は毎日ブロッコリーを食べてます🌟

 

トレーニングもしつつ、筋肉をつける

お食事を意識していこうと思います！

 

その後の成果は…

またこちらにてご報告させていただきます(｡•ᴗ•｡)

 

パーソナルトレーニングジムBUKATSU

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9-4F