目標

こんにちは!

BUKATSUの岡田です(。•ᴗ•。)

 

皆さんは何を目標に

ダイエットされていますか??

あの水着が着たい…

あの服が着たい…

モテたい…笑 など理由は様々だと思います。

 

私は一年後にトレーニングウェアを

かっこよく着れる体型になるのが目標です🌟

 

 

とある日の私のお弁当です( ̄∇ ̄)

お昼はしっかり食べます!

おからハンバーグのロコモコ丼風なので

玄米ご飯が隠れています(*^^*)

マストアイテムはブロッコリーです😊

最近は毎日ブロッコリーを食べてます🌟

 

トレーニングもしつつ、筋肉をつける

お食事を意識していこうと思います!

 

その後の成果は…

またこちらにてご報告させていただきます(。•ᴗ•。)

 

パーソナルトレーニングジムBUKATSU

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9-4F