お腹周りを引き締めたい方へ
（公開: 2019年05月09日）
こんにちは。 パーソナルトレーナーの叶です。 今日はお腹を引き締めたい方にむけたブログです 腹筋をしているのになかなかお腹が凹まない((+_+)) こんな経験は皆さんありませんか？ …
ブログ
夏！！海！！水着！！
（公開: 2019年05月08日）
こんにちは☀パーソナルトレーナーの叶です。 近日とても寒暖差が激しいですね 季節の変わり目は特に体調を崩しやすい時期になりますので 皆様も体調にはく…
短期間ダイエットを進めない理由
（公開: 2019年05月07日）
こんにちはパーソナルトレーナーの叶です。 もう５月。。あっという間ですね('_') 今日は短期間ダイエットをお勧めしない理由についてです！ 最近とても多い２～3ヵ…
脚トレのメリット✨
（公開: 2019年05月06日）
こんにちは！ パーソナルトレーナーの叶です。 今日からBukatsuはグランドオープンです👏✨ また、GW最終日ということもあり トレーニングが久しぶりなお客様も…
背中をきれいに！
（公開: 2019年04月27日）
本日のトレーニング バーベルを持ってスタンバイしたら おへその方に向かってバーベルを引っぱる …
フィットネスジムが控除対象になることはご存知ですか？
（公開: 2019年04月26日）
こんにちはパーソナルトレーニングジムBUKATSUのパーソナルトレーナーの叶です☺ 近日、国民の健康維持の為に国がフィットネスジムを 医療控除の対象にした…
本日のトレーニング
（公開: 2019年04月25日）
本日のトレーニング風景です！ 女性のお客様は二の腕のトレーニングを 男性のお客様は肩のトレーニングでした…
コンテスト！
（公開: 2019年04月24日）
HPで既に見ていただけた方もいると思いますが、年末に BEST AMAZING TOURNAMENT と銘打ってコンテストを開催します！ &n…
休日も！
（公開: 2019年04月21日）
こんにちは！ 休日いかがお過ごしでしょうか？ BUKATSUでは本日もパーソナルトレーニング！ 休日の昼過ぎ、今日は下半身…
お仕事前にトレーニング！
（公開: 2019年04月19日）
暖かくなり、トレーニングがしやすい季節になりましたね！ 本日も午前中からお客様がトレーニングしに来られました！ &nbs…
