カラダの維持のコツ
（公開: 2019年06月28日）
こんにちは！ パーソナルトレーニングジムBUKATSU 竹野 です(・∀・)！ 理想的な筋肉バディを手に入れたとしても！ 維持するのは無理？！ ダ…
ブログ
女性も筋トレをした方が良い理由
（公開: 2019年06月28日）
こんにちは！神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジム BUKATSUの叶です。 今日は筋トレを辛くてもそれに見合った成果と報酬について お話したいと思います！ まず、筋トレをしたらゴツ…
口コミ掲載で
（公開: 2019年06月28日）
こんにちは！ パーソナルトレーナーの藤中です！ 今日はお得にプロテインを飲める方法を紹介します！ 1．…
デトックスウォーター検討中！
（公開: 2019年06月27日）
こんにちは！神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジム BUKATSUの叶です。 ただいま、デトックスウォーターをお店に置くか検討しています。 …
無料体験会
（公開: 2019年06月27日）
こんにちは！ パーソナルトレーナーの藤中です！ 今さら梅雨入りしたみたいですね。 台風が来てるのでご来…
トレーニング前の珈琲の効果
（公開: 2019年06月27日）
こんにちは！ 神戸三宮パーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です。 珈琲には様々な議論がありますが、 今回は珈琲を筋トレ前に飲むメリットについてです！ 運動前に飲むことにより大きく関…
行くまでがトレーニング
（公開: 2019年06月26日）
こんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの竹本です(^^)/ 1人でスポーツクラブでトレーニングするのではなく、 パーソナルトレーニングジムに行くメリットは…
筋トレで糖尿病予防！
（公開: 2019年06月26日）
皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です。 皆様は年間、国の医療費がいくらかかっているかご存知ですか？ 何十兆円規模で医療費がかかっているんで…
プロテインアレンジ！
（公開: 2019年06月25日）
こんにちは！ パーソナルトレーナーの藤中です。 皆様プロテインは1日何杯ぐらい飲んでますか？ 他のサプリも摂ってなくてプロ…
筋トレで足の長さがこんなに変わる！
（公開: 2019年06月25日）
こんにちは！ 神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジム BUKATSUの叶です。 皆さんは自分の後ろ姿を観察してみたことはありますか？ 脚が短い、、、 そう感じたことはありませんか？…
