ブログ

（公開: 2020年05月12日）

こんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です！女性なら必ずある月経。実は、この月経をコントロールするだけでも効率的にダイエットが…

（公開: 2020年05月11日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。いやー、暑いですね！春あった？っていうレベルでいきなり暑いですね。ついこないだまでシャカシャカする上着（オシャレ…

（公開: 2020年05月11日）

皆さんこんにちは！パーソナルトレーナーの叶です！世界を代表するゴールドジムが破産申告をしましたね！もう、コロナによる被害はこのままではどこまで行くかさっぱりわかりま…

（公開: 2020年05月10日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。昨日から開始したジムのビジター利用ですが、早速多数のお問い合わせをいただきあぁ、トレーニングできないことがこんなにストレ…

（公開: 2020年05月09日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。 ○○のパーソナルトレーナーの藤中です。という自己紹介文がついになにも思いつかなかったのでこの機会にやめます（笑） …

（公開: 2020年05月07日）

皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です！最近、コロナの影響なのか、野菜があり得ないぐらい高いです。。。白菜はん玉ちっしゃいので480円（…

（公開: 2020年05月07日）

【5月限定ビジター利用のお知らせ】いつもBUKATSUをご利用いただきありがとうございます。 5月限定のキャンペーンのお知らせです。緊急事態宣言を受け、フィッ…

（公開: 2020年05月07日）

こんにちは、GWはカレーを作り続けたパーソナルトレーナー兼ほぼインド人の藤中です。スパイスカレーは作るところから楽しいのでオススメです！スパイスはBUKATSU近く…

（公開: 2020年05月04日）

皆さんこんにちは！パーソナルトレーナーの叶です！最近、snsの質問コーナーで皆さんの悩みについて聞いたんですが、やはり圧倒的…

（公開: 2020年05月03日）

こんにちは、空き缶拾ってるおっちゃんのチャリの空き缶の量が従来の3倍ぐらいになってて宅飲み増えてるんやな～と実感したパーソナルトレーナーの藤中です。経済が落ち込んでいる時期…