ブログ

（公開: 2019年10月01日）

皆さんこんにちは！神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムBUKATS パーソナルトレーナーの叶です！タンパク質を摂取しても太らないというのは前述した通りです。さ…

（公開: 2019年09月30日）

皆さんこんにちは！神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムBUKATSU パーソナルトレーナーの叶です。今日はとても暑いですね。皆さん熱中症などにはくれぐれも …

（公開: 2019年09月30日）

こんにちはパーソナルトレーニングジムBUKATSの竹本です(^O^)／今年は夏が長いですね～！！ところで、皆さん！腸内環境の調子…

（公開: 2019年09月28日）

こんにちは。パーソナルトレーニングジムBUKATS パーソナルトレーナーの叶です。今日は入浴の大切さについてお話していきたいと思います。筋トレと入浴の深い関係…

（公開: 2019年09月28日）

こんにちは*(^o^)/* BUKATSUの岡田です！お酒を飲む時はお魚をよく食べてます🐟 お刺身大好きなので(^o^) &nbs…

（公開: 2019年09月27日）

こんにちは(^o^) BUKATSUの岡田です！寒くなると恋しくなる⬆️生姜！！生姜大好きなので入れる時は…

（公開: 2019年09月27日）

こんにちは。神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムBUKATS パーソナルトレーナーの叶です。トレーニングをする目的って人それぞれ違うと思います。ダイエット…

（公開: 2019年09月26日）

こんにちは！ BUKATSUの岡田です(^o^) 最近秘密の特訓中です！何かわかりますかー？*(^o^)/* なるべくはやく情報解禁できるよう …

（公開: 2019年09月25日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。本日は何点かお知らせです。 10月から消費税増税に伴い価格改定させていただきます。現在→税込表記 10月から→税抜き表記 …

（公開: 2019年09月24日）

こんにちは。神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムBUKATS パーソナルトレーナーの叶です。今日は痩せる仕組みについて書いていきます！ …