水分を摂りましょう
（公開: 2021年05月15日）
こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。 少しお久しぶりになりました。 緊急事態宣言が継続していますがBUKATSUはおかげさまで多数のご予約をいただいております！…
ブログ
負荷を逃さない！
（公開: 2021年05月07日）
こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。 また緊急事態宣言が延長になってしまいましたが流石にいつまで続くのだろうというのが本音ですね。 これだけ…
施設レンタル
（公開: 2021年04月27日）
こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。 今回はフリーで活動しているトレーナー様向けです。 BUKATSUでは施設レンタルも行っております。 BUKATSUのお客様のパーソナルトレーニングの…
水をたくさん飲みましょう
（公開: 2021年04月26日）
こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。 少しづつ暖かくなり、日中に発汗することもチラホラ出てきましたね。 皆様は１日にどれくらいのお水を飲んで…
ビジター利用
（公開: 2021年04月25日）
緊急事態宣言期間中のみ、ビジター利用のメニューをご用意させていただきました。 緊急事態宣言で通っているジムが休業しトレーニング場所に困っている方はこの機会に是非BUKATSUでトレーニングしてく…
ブライダルダイエット
（公開: 2021年04月24日）
こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。 １年間も生活に制限がかかりストレスも限界を迎えそうですが、本日も笑顔で頑張りましょう！ さて、今回緊急事態宣言が出て、結婚…
買い物のコツ
（公開: 2021年04月23日）
こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。 緊急事態宣言出ましたね、さすがに今回の措置はあまりにも厳しいなと感じてしまいます。 とりあえず飲食店は閉まるみたいなので、…
ストレス発散しましょう
（公開: 2021年04月22日）
こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。 また緊急事態宣言が出そうですね。 意味あるのかな？(笑) さすがに１年間も生活を制限されるとストレスが限界になってき…
ジムの個人利用が可能になりました！
（公開: 2021年04月19日）
こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。 本日は大事なお知らせです。 この度、ジムの個人利用という新しいプランを作りました！ …
「落とす」のではなく「つける」
（公開: 2021年04月16日）
こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。 まん延防止などでストレスのある生活が続きますがしびれ切らさずに引き続き身体作り頑張っていきましょう！ …
