ブログ

（公開: 2021年05月24日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。梅雨入りしてジメジメした日々が続きそうで億劫ですがトレーニング頑張っていきましょう！今回は、身体作り…

（公開: 2021年05月23日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。突然ですが、明日からダイエットします！期間はとりあえず４週間です。夏に向けてバキバキの身体を作ろうと思います！ …

（公開: 2021年05月21日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。５月に入りご予約をたくさんいただき忙しかったので久しぶりの投稿となりました。今回はトレーニングについて書いていこうと思います。 &nb…

（公開: 2021年05月15日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。少しお久しぶりになりました。緊急事態宣言が継続していますがBUKATSUはおかげさまで多数のご予約をいただいております！…

（公開: 2021年05月07日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。また緊急事態宣言が延長になってしまいましたが流石にいつまで続くのだろうというのが本音ですね。これだけ…

（公開: 2021年04月27日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。今回はフリーで活動しているトレーナー様向けです。 BUKATSUでは施設レンタルも行っております。 BUKATSUのお客様のパーソナルトレーニングの…

（公開: 2021年04月26日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。少しづつ暖かくなり、日中に発汗することもチラホラ出てきましたね。皆様は１日にどれくらいのお水を飲んで…

（公開: 2021年04月25日）

緊急事態宣言期間中のみ、ビジター利用のメニューをご用意させていただきました。緊急事態宣言で通っているジムが休業しトレーニング場所に困っている方はこの機会に是非BUKATSUでトレーニングしてく…

（公開: 2021年04月24日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。１年間も生活に制限がかかりストレスも限界を迎えそうですが、本日も笑顔で頑張りましょう！さて、今回緊急事態宣言が出て、結婚…

（公開: 2021年04月23日）

こんにちは、パーソナルトレーナーの藤中です。緊急事態宣言出ましたね、さすがに今回の措置はあまりにも厳しいなと感じてしまいます。とりあえず飲食店は閉まるみたいなので、…