ブログ

（公開: 2020年03月10日）

こんにちは、昨日から生活習慣を改めると誓ったパーソナルトレーナーの藤中です。まだ1日目です。突然ですが皆様、サプリメントは摂取していますか？ …

（公開: 2020年03月07日）

皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です！コロナの影響で世界中が大変なことになっていますね！日本でもコロナの影響で小学校が休みになり自宅に…

（公開: 2020年03月06日）

こんにちは、体調不良から回復し暴飲暴食を繰り返し結果体調悪くなったダイエット意識ゼロの藤中です。調子乗ったらダメですね。またしばらくは摂生したい…

（公開: 2020年03月05日）

こんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの竹本です( ^ ^ )♪ そろそろ薄着になる準備はできていますか？ &…

（公開: 2020年03月04日）

みなさこんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です皆さん魅力的なくびれってやっぱり憧れますよね！今日は簡単ウエストをくびれさせる…

（公開: 2020年03月03日）

こんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの竹本です。皆さん、お風呂にゆっくり浸かれていますか？私は忙しいを言い訳にゆっくり入れず、入った…

（公開: 2020年02月28日）

こんにちは、最近お客様の誰よりも自分が不摂生なんじゃないかと自問自答の日々に追われているパーソナルジム店長の藤中です。昨日は朝の５時までカラオケで飲んでしまいました。 …

（公開: 2020年02月27日）

こんにちは、キャンピロバクターの藤中です！いやぁ、1週間ほど体調不良が酷くて死にかけていました。腹痛が尋常じゃないレベルで、最後の方は頭痛も酷くてほんとにどうなることかと思いましたが無…

（公開: 2020年02月20日）

こんにちは、最近なんとなく頭が冴えてる気がするパーソナルトレーナーの藤中です。やはり飲酒量の低下が原因ですね、この調子でいきます！さて、本日はサ…

（公開: 2020年02月19日）

皆さんこんにちは！パーソナルトレーナーの叶です！今日のブログは私事の話になります☆ つい先日店長の知り合いの方がいるピラティススタジオにい…