トレーニングを続けるコツ
こんにちは! パーソナルトレーニングジムBUKATSUの竹本です♪ みなさん、 トレーニングは楽しいですか(^^)? 目標を持って頑張っていると、 つい”結果”ばかりに気をとらわれて…
こんにちは! パーソナルトレーニングジムBUKATSUの竹本です♪ みなさん、 トレーニングは楽しいですか(^^)? 目標を持って頑張っていると、 つい”結果”ばかりに気をとらわれて…
こんにちは! BUKATUエステ担当の岡田です! 先日お客様と施術中に焼き肉の話をしました ダイエット中でも食べたくなりますよね😊 私も焼き肉大好きです! …
こんにちは! パーソナルトレーナーの藤中です! 6/30はジム休館でした。 その日は格闘技時代の教え子…
こんにちは! パーソナルトレーニングジムBUKATSUの 竹本です( ^ ^ ) // やっと梅雨入りしましたね! みなさん身体の調子はどうですか? …
6/30(日)は終日休館となります。 6月もトレーニングお疲れ様でした! また7月もしっかり頑張ってええ身体して海にでも行きましょう! 7月からもよろしくお願いいたします! &…
こんにちは! パーソナルトレーニングジムBUKATSU 竹野 です(・∀・)! 理想的な筋肉バディを手に入れたとしても! 維持するのは無理?! ダ…
こんにちは!神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジム BUKATSUの叶です。 今日は筋トレを辛くてもそれに見合った成果と報酬について お話したいと思います! まず、筋トレをしたらゴツ…
こんにちは! パーソナルトレーナーの藤中です! 今日はお得にプロテインを飲める方法を紹介します! 1.…
こんにちは!神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジム BUKATSUの叶です。 ただいま、デトックスウォーターをお店に置くか検討しています。 …
こんにちは! パーソナルトレーナーの藤中です! 今さら梅雨入りしたみたいですね。 台風が来てるのでご来…