ブログ

（公開: 2019年12月05日）

こんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です。年を重ねることで気にしなくてはならない骨粗鬆症。実はこの骨粗鬆症とは女性に多い事を皆さんはご存知でしょ…

（公開: 2019年12月03日）

こんにちは、奇跡の二日酔い無しが４日も継続しているパーソナルトレーナーの藤中です。二日酔いがないとトレーニングも捗りますね！胸やって肩と二頭筋やって背中しばいて、こ…

（公開: 2019年11月29日）

【12月営業予定】 ●休館日 15日（日） 18日（水） 29日（日） 30日（月） 31日（火） ●短縮営業 28日（土）9時～1…

（公開: 2019年11月29日）

こんにちは、友達の誕生日で酒をカパカパ飲み過ぎて廃人と化したパーソナルトレーナーの藤中です。いやー、お祝い事はやっぱり良いですね。ついつい良い気持ちになって焼酎１０…

（公開: 2019年11月29日）

こんにちは！パーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です。良く生理中のトレーニングについてやってもいいのかどうかという質問をお客様からお伺いすることが多いので本…

（公開: 2019年11月26日）

こんにちは、10日間もトレーニングをサボって久しぶりの胸トレーニングでパンプアップしすぎて一時的に小池栄子になったパーソナルトレーナーの藤中です。トレーニングをサボったとい…

（公開: 2019年11月21日）

こんにちは、最近お客様がいない時間帯にBGMを玉置浩二にしてスタッフを玉置教徒に洗脳しようとしているパーソナルトレーナーの藤中です。リアルにスタッフが曲…

（公開: 2019年11月20日）

神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムBUKATSU 竹野です(｀・ω・´) 年末にかけて忘年会などで増えるお酒の量！お酒をのむとつい楽しくな…

（公開: 2019年11月19日）

こんにちは、築40年以上のマンションの１階に住んでいるせいで連日底冷えが続き若干体調の悪い神戸のパーソナルトレーナーの藤中です。いやー、皆様も底冷え注意してくださいね。 …

（公開: 2019年11月18日）

こんにちは、週末についに安全地帯のライブに行ってきて燃え尽きた感のある神戸のパーソナルトレーナーの藤中です！いやぁ、安全地帯甲子園ライブ、本当に最高でし…