ブログ

お野菜をたくさん食べましょう!

(公開: 2019年08月09日)

こんにちは! 絶賛お野菜ブーム中の BUKATSUの岡田です😊 一時は野菜なんて全然食べていなかったのですが、ここ最近はお野菜大好き星人です! なので、ダイ…

○○を食べると痩せる!?

(公開: 2019年08月08日)

  こんにちは 神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムBUKATSUの竹野です!     魔法のフレーズでこのブログを読む気になられた方 …

お盆休み

(公開: 2019年08月08日)

こんにちは! パーソナルトレーニングジムBUKATSUの藤中です! 今日はお盆休みの告知です! BUKATSUのお盆休みですが、 13日(火)〜16日(金) の4日間をお盆休…

王道トレーニング

(公開: 2019年08月07日)

こんにちは! パーソナルトレーニングジムBUKATSUの藤中です。     今回は皆様に   初めてのトレーニング  …

夏のダイエットには

(公開: 2019年08月06日)

こんにちは! BUKATSUの岡田です!   夏のダイエットにオススメな食材が   こちら、トマトさんです(。•ᴗ•。) トマトは1つで…

PFCバランスって何

(公開: 2019年08月06日)

皆さんこんにちは!神戸三宮にある パーソナルトレーニングジムBUKATSUの叶です。     今日はPFCバランスについてです。 みなさんは聞いたこと…

魚の栄養

(公開: 2019年08月06日)

こんにちは! パーソナルトレーナーの藤中です!     突然ですが、皆さんお魚を食べていますか?     僕は昔は肉が…

趣味その1

(公開: 2019年08月05日)

こんにちは! BUKATSUの岡田です(*^^*)     先日のお休みは母校の高校の部活へ お邪魔してきました! 私はバドミントン部だったので…

お祭り

(公開: 2019年08月05日)

こんにちは。 三ノ宮駅徒歩5分、パーソナルトレーニングジムBUKATSUの藤中です。     土曜日、日曜日と神戸では様々なお祭りごとがありましたね! …